Perguntamos a autoridades líderes a verdade sobre probióticos777 tiger 5， dietas de eliminação， intestino permeável e mais.

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Para muitos de nós， o intestino é algo como uma caixa preta. A comida entra， o resíduo sai， e raramente discutimos ou tentamos entender o que acontece no meio.

"Não falamos o suficiente sobre a saúde intestinal"， diz Morgan Sendzischew Shane， gastroenterologista da Escola de Medicina Miller da Universidade de Miami. "Não é elegante e adequado" discutir digestão， gases ou hábitos intestinais， acrescenta.

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E as pessoas podem se sentir tímidas em abordar certos problemas com seus médicos， diz ela， o que pode permitir que antigos mitos sobre a saúde intestinal persistam e novas fontes de desinformação se espalhem.

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Perguntamos a 10 especialistas em gastroenterologia e microbioma sobre os mitos que eles mais queriam esclarecer. Aqui está o que eles disseram.

Mito 1: Você deve ir ao banheiro todos os dias

As pessoas costumam se preocupar que777 tiger 5， se não tiverem uma evacuação todos os dias， algo deve estar errado， diz Folasade P. May， gastroenterologista da Escola de Medicina David Geffen da UCLA.

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